レギュラー講座のご案内 |
| コミュニケーション能力アップ講座 初級コース 全4回 |
| 自分の気持ちをうまく伝えられない、と感じたことはありませんか？ 人間関係で悩んでいることはありませんか？ 家族の会話がとても難しいと感じていることはありませんか？ 職場で業務をスムーズに遂行できないと、感じてはいませんか？ ……こういった悩みは、もしかしたら、「コミュニケーションがうまく行けば、解決する」というものではありませんか？ 初級コースでは、コミュニケーションの全体像やメカニズムをつかみ、現状の問題点を把握し、そしてより良いコミュニケーションを行うポイントをお伝えいたします！ シンプルで、わかりやすく、それでいてすぐに生活で使える方法を、明るく、楽しく、笑いの中でお伝えしていきます！ 各回で簡潔できるプログラムですので、単発受講でも結構ですし、先に中上級コースを受講されても全く問題ありません。 お気軽に受講、再受講をお申込み下さい。 お待ちしています！ 講座風景 ご質問もお気軽にどうぞ〜♪ |
| 回 | テーマ | 内 容 |
| １ | 交流分析 〜より良い交流を目指して〜 |
人はなぜ、交流(コミュニケーション) をするのでしょうか？ どうして、あの人はこのような行動を取るのでしょうか？ …などと考えたことはありませんか？ まず、自分の心の性質や状態を知り、そして相手の動きとそれに合った交流方法を学んで行きましょう！ このことだけで、格段にコミュニケーションは良くなっていきます♪ |
| ２ | 傾 聴 〜来談者中心療法〜 |
コミュニケーションを考えるとき、みんなわかっていて、それでいてなかなかできない傾聴。 一番大事だと、どのセミナーや書籍でも言っています。 実を言うと、傾聴にはテクニックだけでなく心の問題も大きく関わっているのです。 心理学的アプローチで心の問題に気づき、ワークを通して傾聴スキルを体得しちゃいましょう！ ご家庭や職場で、今日からすぐに使えますよ♪ |
| ３ | おしゃれな伝え方 〜アサーショントレーニング〜 |
自分の思いをうまく伝えられず、イライラしたり、落ち込んだりした経験はありませんか？ 特に日本人は、自分の気持ちを伝えることが苦手だといわれます。 なぜ伝えられないのでしょう？ 心理学的なアプローチから原因に気付き、そして相手にイヤな思いをさせずに自分の気持ちを伝える方法をマスターしちゃいましょう！ 少々練習することによって、いままでの心のもやもやが、きっとスッキリしちゃうことでしょう！ |
| ４ | 論理療法 〜固定観念からの解放〜 |
あなたは固定観念に凝り固まっていませんか？ 自他共に「YES」と答えられる人はいないはずです。 なぜなら、この「観念」自体があなたなのです！ しかし、今までの生育環境や現在の環境によって作り上げられてきたこの「観念」のメカニズムを知ることにより、自分が望んだ「考え方」を得ることができます。 それにより、ものの見方や言動を変えることができるのです。 いわゆるABC理論を、ぜひマスターされて下さい！ そしてこの活用法を知れば、あなたはコミュニケーションの達人です！ |
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体験講座もありますので、お気軽にご参加ください♪
| 企業研修やグループ勉強会での講座の開催も受け付けております。 ある程度の人数が集まりましたら、ぜひご連絡下さい。 全講座受講された方には、レギュラー講座同様に修了証を発行いたします。 お気軽にご質問、ご相談をどうぞ♪ |
| コミュニケーション能力アップ講座 中上級コース (全8回) |
| 初級コースでは、コミュニケーションの全体像を学びました。 特に、相手との関わり方を学んで行きました。 日常で活用していらっしゃいますか？
中上級コースでは、心理学をベースとして、人の心の動きをもっと深く探って行きます。 またコミュニケーションで大事なことは、大きく２つあります。 一つは対人的なコミュニケーション。 そしてもう一つは、自分自身とのコミュニケーションです。 中上級コースでは、自分自身との対話ワークをできる限り多く取り入れ、「自分自身が安定」できるような方法もお伝えして行きたいと思います。 「自分の状態」は、相手とのコミュニケーションの中で、もっとも大きな部分を占めるものです。 キラキラ輝く自分を見つけ、幸せなコミュニケーションで、豊かな人生を作っていきましょう！ 各回で簡潔できるプログラムですので、単発受講や、先に中上級コースを受講されても全く問題ありません。 お気軽に受講、再受講を申込み下さい。 お待ちしています！ 講座風景 ご質問もお気軽にどうぞ〜♪ |
| 回 | テーマ | 内 容 |
| １ | 環境療法・ストレス解消法・ 自律訓練法 |
自分の感情(心)は、どこでできあがるのか、と考えたことはありますか？ 自分の心をコントロールしたいけどコントロールできなかった、という経験はありませんか？ 自分の感情のメカニズムを学び、そしてその感情を和らげたり、そらしたり、昇華させたりする方法をお教えいたします。 常に自分でコントロールできるようになれば、次第に自分が安定していくことがわかりますよ♪ |
| ２ | 心理テスト (その１) |
最近、また心理テストが見直されてきています。 データの蓄積が進み、現場でもかなり活用されていますし、また身近でお手軽な心理テスト？もたくさん出てきていますね。 このコースでは２回に渡り、心理テストの意味や現場での活用法、最新の情報、そしてさまざまな種類のテストをご紹介していきます。 興味あるでしょう！？ |
| ３ | メンタルトレーニング | 心と身体は、密接に関わっています。 心が不安定だと、身体にちゃんと現れてきます。 逆に、身体を整えると、心が安定していきます。 ここでは、整体の先生をお招きして、心と身体とのつながりを教えていただき、そして自宅でできる、整体運動を一緒に行いましょう。 パンツスタイルでご参加下さい。 (激しい運動はいたしません) |
| ４ | 心理テスト (その２) |
心理テストも、歴史や種類を知っているだけではつまらない！ まずあなたの状態を、ご自身で把握しましょう！ 自分の状態がわかるからこそ、これからの対策が考えて行けるのです。 その１ でのお話を知っていれば、さらに深く理解できること間違いなし！ その１に続き、ぜひたくさんのワークで体感してください！ |
| ５ | 発達心理学 | 自分を知るためには、自分の生育歴をたどることが欠かせません。 しかし、ただたどっていくことは、メカニズムとして閉じこめられた古傷(トラウマ)
をさらすだけだったということもよく耳にします。 少々危険です…(+_+) 心理学的なアプローチにより、人間の成長過程を学び、そしてこれからの人生の発展や心の安定を図るため、自分を探求して行きましょう！ |
| ６ | キャリア※カウンセリング・ コーチング |
あなたは、本当は何をやりたいのですか？ 本当に望んでいるものを手に入れるための方向へ日々進んでいるのでしょうか？ 自分の人生を豊かにするために、自分の「人生目標」は欠かせません。 コーチングの手法を取り入れつつ、自分が本当に望んでいることを手に入れましょう！ 見つけることができたならば、あとは進むだけ♪ |
| ７ | 魅 力 学 | 魅力的な女性、魅力的な男性… 身近にもいますよね、魅力的な方♪ みんなで、魅力的な方の共通点を探って行きましょう！ そしてみんなで、もっと魅力的になっちゃいましょう！ 考えるだけでステキ！ でも実は、心理の部分にも重大な秘密が… |
| ８ | トランスパーソナル | 交流、そして心理学のまとめです！ 人はなぜ交流するのでしょう？ どのような方法で交流していくのでしょう？ 目に見えない部分も含めた現在の最新情報をご紹介しつつ、より良い交流のため、人生のため、活用していく方法をお伝えいたします！ コミュニケーションとは、言葉だけではない！ |
※熊本第９期の内容です。 前回までと一部変更したところがあります。
| ※キャリア … 「人生のある年齢や場面の様々な役割の組み合わせ」( 米 心理学者 ドナルド・E･スーパー による定義) すなわち、個人が生涯にわたって仕事や社会とどのように向き合い、どのようにかかわっていく のかということすべて |
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| カウンセラー養成講座 研究コース （1年間） |